Veel mensen met parkinson zijn geïnteresseerd in het gebruik van voedingssupplementen, zoals vitamines, probiotica of omega 3-vetzuren. Vaak in de hoop klachten te verminderen of de ziekte mogelijk te vertragen. Online is veel informatie te vinden, maar het is niet altijd duidelijk wat wetenschappelijk bewezen is. Waar staan we nu in het onderzoeksveld?
Wat zijn voedingssupplementen?
Een voedingssupplement is een product dat bedoeld is als aanvulling op de voeding. Denk bijvoorbeeld aan vitamines, mineralen, probiotica of vetzuren. Sommige supplementen worden wetenschappelijk onderzocht, omdat ze mogelijk invloed hebben op processen die een rol spelen bij parkinson. Voorbeelden zijn: ontstekingen, de energievoorziening van cellen en veranderingen in darmbacteriën.
Waarom kijken onderzoekers naar supplementen bij parkinson?
De ziekte van Parkinson draait niet alleen om een tekort aan dopamine. Onderzoekers denken dat ook andere processen een rol spelen, zoals:
- ontstekingen in het lichaam en de hersenen;
- oxidatieve stress, waarbij cellen beschadigd raken;
- problemen met de energievoorziening van cellen;
- veranderingen in darmbacteriën.
Daarom onderzoeken wetenschappers of supplementen deze processen mogelijk kunnen beïnvloeden.
Lees meer over de oorzaken van parkinson
Welke supplementen worden onderzocht?
Onderzoekers kijken onder andere naar probiotica, prebiotica en synbiotica. Deze supplementen hebben invloed op de bacteriën in de darmen, en mogelijk ook op ontstekingen en oxidatieve stress in het lichaam. Vooral de verbinding tussen de darmen en de hersenen krijgt steeds meer aandacht in parkinson onderzoek.
Ook nicotinamide riboside, een vorm van vitamine B3, wordt onderzocht. Mogelijk ondersteunt deze stof de energievoorziening van cellen waardoor deze beter kunnen functioneren. Daarnaast kijken onderzoekers naar omega 3-vetzuren en vitamine E vanwege mogelijke positieve effecten op ontstekingen in het lichaam.
De eerste resultaten van sommige studies zijn hoopgevend, maar vaak nog wisselend. Sommige mensen ervaren verbetering, terwijl anderen weinig effect merken. Daarom is meer onderzoek nodig.
Zijn supplementen veilig?
Supplementen zoals probiotica en omega 3-vetzuren lijken over het algemeen relatief veilig. Toch betekent ‘veilig’ niet automatisch dat iets ook effectief werkt. Daarnaast kunnen supplementen bijwerkingen hebben of invloed hebben op medicijnen. Bespreek daarom het gebruik van supplementen altijd eerst met een arts of behandelaar.
Online verschijnen soms ook commerciële claims die verder gaan dan wat wetenschappelijk bewezen is. Het is daarom belangrijk om kritisch te blijven, zeker wanneer supplementen veel geld kosten of grote beloftes doen.
Kunnen supplementen parkinson vertragen?
Op dit moment is daar geen overtuigend bewijs voor. Sommige onderzoeken laten voorzichtige positieve resultaten zien, maar de studies zijn vaak met een klein aantal mensen, of kortdurend. Onderzoekers benadrukken daarom dat grotere en langere studies nodig zijn voordat supplementen echt aanbevolen kunnen worden als behandeling.
Waarschijnlijk zal er ook niet één ‘wondermiddel’ komen. De huidige stand van de wetenschap laat zien dat de toekomst waarschijnlijk ligt in een combinatie van:
- beweging
- gezonde voeding
- goede slaap
- medicijnen
- persoonlijke behandelingen op maat
Wat betekent dit voor de toekomst?
Het is belangrijk om voorzichtig te blijven met conclusies. Veel supplementen worden al gebruikt, terwijl nog niet duidelijk is hoeveel effect ze echt hebben. Goed wetenschappelijk onderzoek blijft daarom hard nodig. Alleen zo kan duidelijk worden welke supplementen veilig, zinvol en effectief zijn voor mensen met parkinson.
Bron: Prasad, A., Shuler, M. S., Flanagan, R., Dayal, V., & Lithander, F. E. (2026). Dietary supplements for Parkinson’s disease: State of the science. Journal of Parkinson’s Disease.